Jordin Sparks ہمیشہ سے کافی فٹ رہتی ہے، لیکن اس نے حال ہی میں وزن میں کمی کی نئی تصاویر کی ایک سیریز میں اپنے سپر ٹونڈ جسم کا انکشاف کیا اور ہم بہت متاثر ہوئے! 27 سالہ گلوکارہ تنگ سیاہ لباس میں اپنی پتلی شکل کے چند شاٹس شیئر کرنے کے لیے انسٹاگرام پر گئیں اور ہمیں کہنا پڑے گا کہ وہ حیرت انگیز لگ رہی ہیں! یہ کوئی راز نہیں ہے کہ جورڈین ہمیشہ سے کافی فٹ رہی ہیں — وہ ایک سابق امریکن آئیڈل کی فاتح ہیں، لیکن ایسا لگتا ہے کہ وہ حال ہی میں اپنی فٹنس پر سخت محنت کر رہی ہے اور اس کا واقعی معاوضہ مل گیا ہے۔ نئی تصاویر میں، جورڈین ایک تنگ سیاہ لباس میں جھوم رہی ہے جو اس کی پتلی شکل اور ٹونڈ بازوؤں کو ظاہر کرتی ہے، اور وہ بالکل ناقابل یقین لگ رہی ہے۔ ہم آپ کے بارے میں نہیں جانتے، لیکن ہمیں Jordin کی نئی شکل پسند ہے! وہ پہلے سے کہیں زیادہ صحت مند نظر آتی ہیں اور ہمیں اس پر بہت فخر ہے کہ اس نے اتنی بڑی تبدیلی کی۔
کیٹ لی
ایتھن ملر / آئیمہ اکپانوڈوسین، گیٹی امیجز
ایمینیم ٹیٹو کے ٹکڑوں میں سڑ رہا ہے۔
اپنے ڈرامائی وزن میں کمی کے بعد Jordin Sparks پہلے سے کہیں بہتر نظر آرہی ہیں۔ سابق &apos امریکن آئیڈل &apos کی فاتح نے اس وقت کافی رخ موڑ لیا تھا جب اس نے ورزش کرنا اور صحیح کھانا شروع کیا، اس کے اعداد و شمار سے 50 پاؤنڈ گر گئے!
23 سالہ نوجوان نے بتایا ریڈ بک کہ اسے وزن کم کرنے میں تقریباً 18 مہینے لگے اور اس نے اپنے کزن کے ساتھ روزانہ چہل قدمی شروع کی۔ اگرچہ اسپارکس کیلوریز گننے سے گریز کرتی ہے، لیکن وہ جانتی تھی کہ اس نے آخر کار کرسمس کا ایک کونا موڑ دیا ہے۔ 'میں ان حیرت انگیز چیزوں کا مقابلہ کرنے کے قابل تھا جو میرے نانا پکا رہے تھے،' سپارکس نے کہا۔ 'میں جانتا تھا کہ میں اپنے راستے پر تھا۔'
اب، Sparks رکھتا ہے شام 5 بجے کے بعد زومبا، پیدل سفر اور کاربوہائیڈریٹ سے پرہیز کرتے ہوئے وزن کم کریں۔
