موٹا جو وزن کم کرنے، ذیابیطس کو شکست دینے کی بات کرتا ہے۔

کل کے لئے آپ کی زائچہ

موٹا جو وزن کم کرنے، ذیابیطس کو شکست دینے کی بات کرتا ہے۔

ٹرینٹ فٹزجیرالڈ



ہیوی ڈی کی بے وقت موت نے ہپ ہاپ کمیونٹی میں صدمے کی لہر بھیجی ہے۔ بلاشبہ، یہ ریپرز کے لیے صحیح کھانا شروع کرنے اور صحت مند رہنے کے لیے ایک ویک اپ کال تھی۔ نیو یارک کے رائم سپٹر فیٹ جو اپنے پرانے اسکول کے دنوں سے اپنے برونکس پڑوس میں ریپ کرنے کے بعد سے کافی حد تک کم ہو گئے ہیں۔



&aposLean Back&apos rapper اس بات پر زور دیتا ہے کہ اگر کھانا ضرورت سے زیادہ لیا جائے تو درحقیقت ہلاک ہو سکتا ہے۔ 'کھانا ایک قانونی دوا کی طرح ہے،' جو نے وضاحت کی۔ سی این این . 'آپ 50 سینٹ لے سکتے ہیں اور اسٹور میں جا سکتے ہیں اور ٹوئنکی خرید سکتے ہیں اور اعلی حاصل کر سکتے ہیں۔ اور یہ لوگوں کو مارتا ہے۔ آپ جانتے ہیں کہ وہ کیسے کہتے ہیں &aposa crackhead یا منشیات کا عادی پتھر کے نیچے سے ٹکراتا ہے؟ میں ابھی چٹان کے نیچے سے ٹکرایا جہاں مجھے صرف یہ معلوم تھا کہ اگر میں نے طرز زندگی میں یہ تبدیلی نہیں کی تو میں مر جاؤں گا۔'

اس کے سب سے زیادہ وزن پر، موٹے جو نے 460 پاؤنڈ کے پیمانے پر ٹپ کیا۔ 'مجھے کھانا پسند ہے،' وہ کہتے ہیں۔ 'اگر میں دنیا کی ہر چیز کھا سکتا ہوں اور پھر بھی صحت مند رہوں گا یا دل کا دورہ پڑنے یا فالج کا شکار ہوں گے تو میں اور آپ سب کچھ کھا لوں گا۔ میں صرف پوسٹ کر سکتا ہوں۔ اس لیے مجھے اپنی صحت کا خیال رکھنا اور اپنے خاندان کا خیال رکھنا پڑا۔'

اپنے صحت مند طرز زندگی کو شروع کرنے کے بعد سے، موٹا جو اب تک 100 پاؤنڈ کم کر چکا ہے۔ اس کے اچانک وزن میں کمی نے اسے ذیابیطس کے خلاف اپنی ذاتی جنگ جیتنے میں بھی مدد دی۔ 'میں 16 سال سے ذیابیطس کا مریض تھا، جب سے میں 14 سال کا تھا،' وہ کہتے ہیں۔ 'کیونکہ میرا وزن کم ہوا، اب ذیابیطس نہیں ہے۔ آپ کو اپنی بینائی سے محروم ہونا پڑے گا، پاؤں کی انگلیوں کو کاٹنا پڑے گا، فالج کا دورہ پڑے گا، گردے فیل ہو جائیں گے۔ آپ کو صرف وزن کم کرنا ہے -- آپ جانتے ہیں -- زیادہ تر ذیابیطس کے لئے۔'



اگرچہ ہم اسے یہاں دفتر میں 'سلم جو' کہنا پسند کرتے ہیں، لیکن فیٹ جو اصرار کرتا ہے کہ وہ جلد ہی کسی بھی وقت اپنا ریپ مانیکر تبدیل کر لے گا۔ ہمیں فیٹ جو پر فخر ہے کہ وہ کھانے کے ساتھ اپنی لڑائی اور زیادہ وزن ہونے کے بارے میں ایماندار ہے۔ ان پاؤنڈز کو کھوتے رہیں، جوئی!

سی این این پر فیٹ جو اینڈ اپوس کا انٹرویو دیکھیں۔ انسانی عنصر

مضامین جو آپ پسند کرسکتے ہیں