ہم سب نے وہ ویڈیوز TikTok پر دیکھی ہیں جن لوگوں نے 'گھوسٹ پیپر چیلنج' کر رہے ہیں۔ آپ جانتے ہیں، وہ جہاں کوئی کچی بھوت مرچ کھاتا ہے اور پھر ایک گیلن دودھ پیتا ہے؟ جی ہاں، وہ. ٹھیک ہے، ماہرین اب خبردار کر رہے ہیں کہ یہ رجحان دراصل دھماکہ خیز اسہال کا باعث بن سکتا ہے۔ اگرچہ یہ بے ضرر تفریح کی طرح لگتا ہے ، لیکن کچی کالی مرچ کھانے سے آپ کے جسم کو صدمہ ہوسکتا ہے۔ کالی مرچ کی تیزابیت آپ کے جسم سے مادہ P نامی ہارمون خارج کرتی ہے، جو آپ کی آنتوں کو سکڑنے کے لیے کہتی ہے۔ یہ درد، اپھارہ، اور ہاں، دھماکہ خیز اسہال کا باعث بن سکتا ہے۔
ڈونی میچم
گیٹی امیجز / ٹِک ٹاک کے ذریعے iStock
دنیا بھر میں لاکھوں لوگ TikTok کے نئے رجحانات کو آزماتے ہیں۔ تاہم، سوشل میڈیا پلیٹ فارم پر تازہ ترین 'صحت' کے رجحان میں ماہرین نے لوگوں کو خبردار کیا ہے کہ وہ اسے آزمانے سے گریز کریں۔
لوگ کرس پریٹ سے نفرت کیوں کرتے ہیں؟
نمکین پانی کے فلش تازہ ترین جنون ہیں۔ پلیٹ فارم جھاڑو , #saltwaterflush لاکھوں آراء حاصل کرنے کے ساتھ۔
گٹ کی صحت کے رجحان کو آپ کے جسم سے 'کیچڑ' کو 'صاف اور فلش' کرنے اور وزن کم کرنے میں قیاس کیا جاتا ہے۔
TikTok صارف @mitch.asser نے الزام لگایا ہے کہ نمکین پانی کا فلش 'اوپر سے نیچے تک جائے گا اور سیدھا پیٹھ سے باہر جائے گا اور پورے نظام انہضام کو خارج کر دے گا۔'
کلپ یہاں دیکھیں:
ٹک ٹاک صارف اولیویا ہیڈلنڈ نے ایک اب ڈیلیٹ کی گئی ویڈیو میں دعویٰ کیا کہ 'کھرے پانی کے فلش کا مقصد واقعی آپ کی چھوٹی آنت سے کیچڑ کو نکالنا ہے'۔ نیویارک پوسٹ .
رجسٹرڈ غذائی ماہر، ایبی شارپ نے Hedlund&aposs ویڈیو کا جواب دیتے ہوئے ویڈیو کو 'غیر اخلاقی' قرار دیا۔
'صحت کی دیکھ بھال کرنے والے کسی بھی پیشہ ور کو نمکین پانی کا فلش ٹیوٹوریل نہیں دینا چاہئے - یہاں تک کہ اگر وہ اسے 'اپنی تحقیق کریں' ڈس کلیمر کے ساتھ پیش کرتے ہیں،' اس نے TikTok کے ذریعے کلپ کا عنوان دیا۔ 'نمک پانی کی ڈیٹوکس خطرناک ہو سکتی ہیں اور قبض کے لیے ان پر انحصار نہیں کرنا چاہیے، خاص طور پر پیشہ ورانہ انفرادی مدد کے بغیر۔'
کلپ یہاں دیکھیں:
ایتھن ڈولن اور کرسٹینا ایلس
اس نے تفصیل سے بتایا کہ لوگ جس 'کیچڑ' کا حوالہ دے رہے ہیں وہ درحقیقت پاخانہ اور پانی ہے، اور یہ کہ وہ ٹیوٹوریل ویڈیوز میں جس نمک کی تجویز کر رہے ہیں وہ نمک کی کل مقدار ہے جسے ایک دن میں استعمال کرنا چاہیے۔
'یہ لفظی طور پر آپ کے آنتوں کے لیے نیپلم ہے،' اس نے اعلان کیا، اس نے مزید کہا کہ اس طریقہ کو بعض اوقات کالونوسکوپی کی تیاری کے متبادل کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے، اسے 'f-k کے طور پر خطرناک' کہتے ہیں۔
شارپ نے وضاحت کی کہ سوڈیم اور سیالوں کا تیزی سے نقصان پانی کی کمی اور الیکٹرولائٹ عدم توازن کا سبب بن سکتا ہے۔
صارفین نے اس سے اتفاق کرتے ہوئے ماہر غذائیت اور آپس کی ویڈیو پر تبصرہ کیا۔ 'یہ سمندر کے پانی کی طرح ہے، جسے میں نے سوچا کہ پوری دنیا پینا نہیں جانتی ہے،' ایک شخص نے لکھا، جب کہ دوسرے نے تبصرہ کیا: 'مجھے بہت خوشی ہے کہ میں TikTok پر آپ کے ساتھ ہوں جہاں میں ایسی ویڈیوز دیکھتا ہوں جو کسی بھی چیز کو ختم کرتے ہوئے یا مجھے نہ خریدنے کے لیے کہہ رہے ہیں۔ کچھ بھی اس سے پہلے کہ وہ جدید بن جائیں۔'
