کسی ایسے شخص کے طور پر جس نے عوام کی نظروں میں برسوں گزارے ہوں، کیملا کابیلو ایک یا دو چیزوں کے بارے میں جانتی ہیں کہ آپ کی اپنی جلد میں راحت محسوس کرنے کا کیا مطلب ہے۔ ایک نئے انٹرویو میں، گلوکارہ اس بارے میں کھلتی ہے کہ اس نے اپنے جسم کو گلے لگانا اور خود سے محبت کرنا سیکھا کہ وہ کون ہے۔ وہ کہتی ہیں، 'ایک طویل عرصے سے، میں نے محسوس کیا کہ مجھے قبول کرنے کے لیے ایک خاص طریقہ ہونا چاہیے۔ 'میں مسلسل اپنا موازنہ دوسرے لوگوں سے کر رہا تھا اور اس کے مطابق ہونے کی کوشش کر رہا تھا جو میں سوچتا تھا کہ 'مثالی' جسمانی قسم ہے۔ لیکن ایک خاص موقع پر، میں نے محسوس کیا کہ یہ مجھے کبھی خوش کرنے والا نہیں تھا۔' اب، کابیلو کو اپنے منحنی خطوط پر فخر ہے اور وہ اپنے جسم سے ویسے ہی پیار کرتی ہے۔ 'میں آخر کار ایسی جگہ پر ہوں جہاں میں اپنی جلد میں آرام دہ ہوں،' وہ کہتی ہیں۔ 'اور میں اپنے آپ سے اس لیے پیار کرتا ہوں جو میں ہوں۔'
انسٹاگرام
بیٹی جو کچھ شاندار ہے
Camila Cabello اب کاسمیٹک برانڈ L'Oréal Paris کی عالمی ترجمان ہو سکتی ہے، لیکن اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ 20 سالہ گلوکارہ ہمیشہ اپنی جلد پر 100٪ پر اعتماد محسوس کرتی ہیں۔ اس کے بجائے، وہ تسلیم کرتی ہے کہ وہ اپنی خود کی تصویر کے ساتھ مسلسل جدوجہد کرتی رہتی ہے۔
لڑکی ہونا مشکل ہے، کیونکہ اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ ہم جیسے بھی نظر آتے ہیں، ہم ہمیشہ اپنے آپ پر بہت سخت رہتے ہیں، اور ہمیں ایسا لگتا ہے کہ ہمیشہ کوئی نہ کوئی ہمارا فیصلہ کرتا ہے، وہ مائی ڈین کے سامنے تسلیم کرتی ہے۔ مجھے لگتا ہے کہ یہ ایک عام چیز ہے جس سے ہم نمٹتے ہیں۔ میرا مطلب ہے، ہم سب کے پاس ایسے دن ہوتے ہیں جب ہم خوبصورت محسوس نہیں کرتے - میں جانتا ہوں کہ میں کرتا ہوں۔
درحقیقت، کیملا ہمیں بتاتی ہے کہ ایک چیز جس کے بارے میں وہ سب سے زیادہ غیر محفوظ محسوس کرتی ہے وہ ہے اس کی جلد۔ مجھے احساس نہیں تھا کہ خراب جلد کا ہونا آپ کے خود اعتمادی میں کتنا کردار ادا کرتا ہے جب تک کہ میں نے کچھ سال پہلے اس کا تجربہ نہیں کیا، وہ کھل گئی۔ کیملا کا کہنا ہے کہ اس کے مہاسے اتنے شدید ہو گئے کہ وہ صرف اتنا سوچ سکتی تھی۔
میں بستر پر جاؤں گا اور ساری رات فکر کرتا ہوں کہ صبح میرا چہرہ کیسا نظر آئے گا، کیونکہ میں ٹوٹنا نہیں روک سکتا تھا! وہ وضاحت کرتا ہے. یہ خوفناک تھا، اور اس نے مجھے ہمیشہ اس طرح نہیں بنایا جیسے میں دکھتا ہوں۔ یہ صرف واقعی چوسا کیونکہ مںہاسی دھوتا ہے میں نے اس سے زیادہ مدد نہیں کی!
اس کی وجہ سے، کیملا نے فیصلہ کیا کہ اسے اپنی خامیوں سے پیار کرنا سیکھنے کی ضرورت ہے، اس لیے اس نے باقاعدگی سے خود کی تعریف کرنا شروع کر دی۔ پہلے تو یہ مشکل تھا، کیونکہ میں اپنا سب سے برا نقاد تھا، اس نے انکشاف کیا۔ میں نے اس وقت کے دوران ایک بلبلہ بنانا اور اپنے آپ پر توجہ مرکوز کی۔ میں اپنے آپ کو بتاؤں گا کہ میں خوبصورت ہوں اور جتنا میں نے اسے کہا، اتنا ہی میں نے اس پر یقین کیا۔
تھوڑی دیر کے بعد، کیملا نے دیکھا کہ اس کی خود اعتمادی میں اضافہ ہوا ہے۔ وہ بتاتی ہیں کہ جن چیزوں کو آپ خامیاں سمجھتے ہیں ان کے ساتھ ٹھیک ہونا سیکھنا — چاہے وہ آپ کے مہاسے ہوں، آپ کا وزن ہو یا آپ کے بال — آپ کے اپنے آپ کو دیکھنے کے انداز میں واقعی فرق پڑتا ہے۔ میرے خیال میں جب آپ غیر محفوظ ہوتے ہیں اور اپنے بارے میں اچھا محسوس نہیں کرتے، تو وہ بری توانائی باہر کی طرف منتقل ہوتی ہے اور آپ کو نیچے لے جاتی ہے، اس لیے ان چیزوں کے اندر خوبصورتی تلاش کرنا ضروری ہے جو آپ کو پسند نہیں ہیں۔ ایک بار جب آپ ایسا کرتے ہیں، تو یہ سب کچھ بدل جاتا ہے. اب، میں ایمانداری سے کہہ سکتا ہوں کہ میں اپنی جلد میں پہلے سے کہیں زیادہ آرام دہ ہوں - پمپلز اور سب!
کیملا آپ کے ساتھ کچھ اعتماد بانٹنا چاہتی ہے! اس نے حقیقی لڑکیوں کے اہم سوالات کے جوابات دیئے۔
کیملا کابیلو آپ کے سوالات کے جوابات دیتی ہیں:
تصویر کا دن آ رہا ہے! میں اس کے لیے زِٹ ہونے سے کیسے بچ سکتا ہوں؟ - میڈی، 15، ایس سی
کیملا: اگر چہرے کے دھونے کام نہیں کررہے ہیں تو صحت مند کھانے اور زیادہ پانی پینے کی کوشش کریں۔ اگر آپ کو زِٹ ملتا ہے، تو بس اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ اپنی تصویر میں بڑی مسکراہٹ رکھتے ہیں اور کوئی بھی اسے نوٹس نہیں کرے گا!
مدد! میں ہمیشہ اپنے چاہنے والوں کے ارد گرد بہت عجیب ہوں … میں کیسے نہیں ہوسکتا؟ - اولیویا، 16، TX
کیملا: جب میں اپنے چاہنے والوں سے گھبرا جاتا ہوں، تو میں عجیب ہو جاتا ہوں اور ہر وقت گونگی باتیں کرتا رہتا ہوں۔ ایک دوسرے کو متن بھیجنے کی کوشش کریں اور پہلے اس طرح چیٹ کرنے کی عادت ڈالیں - اس سے مدد ملے گی!
میں میک اپ پہننا شروع کرنا چاہتا ہوں۔ مجھے پہلے کیا کوشش کرنی چاہئے؟ - ٹفنی، 14، NJ
کیملا: جب آپ میک اپ کے لیے نئے ہوں، تو میرے خیال میں آپ کو ہلکے، تازہ اور قدرتی نظر آنے والے شیڈز کے ساتھ جانا چاہیے۔ کاجل اور ہلکے گلابی ہونٹوں کی چمک جیسی آسان چیز جانے کا راستہ ہے!
مورگن میک مرین کی کہانی اور انٹرویو۔ یہ خصوصیت اصل میں MaiD Celebrities کے نومبر 2017 کے پرنٹ ایڈیشن میں ظاہر ہوئی تھی۔
دیکھیں: کیملا کابیلو ہوانا کی کامیابی پر رد عمل ظاہر کرتی ہے۔
